4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右；

5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右；

6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！

结论：百病皆生于气！

消气法（分九个层次，逐级提升）：

1. 倾诉；2. 回避；3. 运动；4.娱乐；5. 转移；

6. 想得开；7. 放得下；8. 换位思考；9. 提高境界！

（网络）