滋养
| 4月初，大地回春，万物复苏。我漫步于百花盛开的公园中，迎面而来的花香沁人心脾，春风微微地吹拂过身边的花海，朵朵花儿摇曳着身躯，唱着甜美的歌儿，绽放着自己怒放的青春。我希望时间定格在绚丽的春光中，但仰望天空中飘动的蓝天白云顿感时间匆匆，花开花落，朝朝暮暮，万物就是这样轮回着。于是，我展开了联想。 “落红不是无情物，化作春泥更护花”。花儿的凋谢并非无情，而是留下养分，滋养我们的身心。的确，想到先人们留下的智慧脚印，让我不再孤单。抬头眺望公园外的高楼大厦以及川流不息的现代交通，我想到现代文明不是凭空而来。 想到中医著作《神农本草经》，我感慨万千。这部凝聚着临床实践智慧的中医经典著作，像一把金钥匙，开启了一扇通往中医大道的大门，帮我们揭开身边各种药材的神秘面纱，为我所用，让我们感受中药消除疾病和强健身体的神奇，体悟人与大自然关系的奥秘。 听到“是药三分毒”，有些人就对中医望而却步，却从不探究其原因。其实，读过《神农本草经》的人，对中药充满自信，能认识到它在调理身体疾病中所起的独特作用，能识别药草的种类和功效，择药而用。《神农本草经》序录中将代表性的365种药材分为上品、中品和下品。上品有一百二十种，属于无毒无副作用，可久服，能起到延年益寿的作用，像大枣、葡萄、薏苡仁、石斛、枸杞、茯苓、阿胶等都是人们上千年来药膳两用的药材。对于中品、下品的药材，标明有副作用和毒性，采取病愈即停的原则，不可久服。因此，《神农本草经》是一本用中医调理疾病的权威指导书。 二十年前，我曾在武汉攻读硕士研究生。武汉市素有火炉之称，气候干燥。由于我来自江南水城，所以在坐落于武汉的华中师范大学学习两周后就水土不服导致肺炎，在大学校医院治疗的一个多月中未见好转。那时，研究生班的小教室里经常传出我的咳嗽声。这种的疾痛，不仅在课上干扰了他人的学习，也严重影响自己的正常学习，心中充满了阴霾，一度对生活失去信心。当我对生活失望之际，在母校校门口的书店里偶然看到了《神农本草经》，出于好奇便买了下来。在接下来的日子里，我越看越喜欢，慢慢地熟悉了药草的种类以及不同的功效，懂得了因病择药的道理。患有慢性疾病的我，适合用无毒无副作用的上品药材来长期调理。于是，在武汉的药材店购买无毒无副作用的中药来调理自己的身体，三天使用下来，立竿见影，咳嗽的次数减少了，愁眉开始舒展。不到半月，肺炎消失了，我回归了繁忙而充实的生活，开始憧憬未来的美好。研究生班上同学看到我气色明显改善，咳嗽病突然消失后，他们便好奇地问我用了什么方法治愈顽疾的，我道出了实情。听后，他们便伸出大拇指，赞叹道：“中医真神奇”。 尝到了中医调理的甜头后，我又从大学书店买来了《黄帝内经》。当我迫不及待地阅读此书后，其中的一句话“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”吸引了我的眼球，让我感悟到中医文化的精髓，敬佩古人的高深智慧，要学会防病于未然。深夜，我躺在床上，思绪万千：“如何防范疾病呢？哪些因素会导致人生病呢？”之后的空余时间里，我便在《黄帝内经》中寻找这方面的知识。在阅读中，我慢慢地体会到自己要有一个健康的体魄，需要避开对自己身体不利的一些事：在自然环境中，要远离狂风暴雨，减少出入高温和极寒的天气；在饮食上，要远离损害身体的油炸食品、腌制食品、烧烤食品以及坚硬或寒冷的食物，要避免食物单一和偏食等；在心灵上，不能好高骛远，摒弃不自量力的念头，不胡思乱想，静心学习。于是，我把这样的要求落实到我的日常生活中，让我的身体免遭恶劣气候、垃圾食品和不良欲望的伤害，帮我在异地读书中跨过了一个个坎，让体质虚弱的我顺利地完成学业。 “逆之则灾害生，从之则苛疾不起”是《黄帝内经》提出的人与自然相处的观点，要求人们顺应自然，学会与自然和谐相处。之后，我在受益中感受到它的独特魅力。记得在万物复苏的春天里，我在读研究生时忙中偷闲，学会亲近自然。早上、中午和晚上，我的同学在百花盛开的校园中总能看到我的身影，校园的每个角落里都留下了我的足迹。我喜欢赏花，特别爱看海棠花、樱花、牡丹花、杜鹃花。它们含苞欲放时，给了我无限美好的畅想，憧憬着未知的将来；百花盛开时，我看到了绽放生命的魅力，绚丽青春的美丽，自然界的奇特恩赐；花落枯萎时，我感悟到生命的韵律，花落后的结果带来的新喜悦、新期待。正是大自然的美好滋养，让我疏肝理气，振奋精神，思绪涌动，不知哪来的精力和灵动思维，激励我写了多篇教育学术论文，发表于全国中文核心期刊，让我在学术上有所建树，收获了学习古人医学智慧的喜悦。 《本草纲目》是我读研究生期间买的第三本经典中医书。原以为《本草纲目》仅仅是一本药草书，翻开书后才知道是一本百科全书，怪不得被达尔文称之为“16世纪的中国百科全书”，因此，这里的“本草”指的是“药物学”。《本草纲目》分水部、火部、金石部、草部、谷部、菜部、果部、木部、虫部、鳞部、介部、禽部、兽部、人部、味部。阅读此书，让我了解了大自然中的万物与人体的关系，学会遵循自然规律，让万物为我所用。由于业余时间有限，我主要看其中的果部、菜部和谷部，这不仅是我们日常生活接触的，更是我们需要了解它们的功效，来指导我们的日常生活，让我们少生病或不生病。湖北是产藕大省，武汉市的菜市场到处可以看到莲藕。当我在周末想改善伙食时便去武汉菜市场逛逛，发现武汉的莲藕很大。于是，我便买了一个新鲜的藕。回到校园宿舍后，我翻开了《本草纲目》，发现藕不但可以提升身体免疫力，还可以帮人解忧，令人心欢。于是，我在武汉的秋季，我几乎每天吃一个新鲜的莲藕，三个月下来，我不但爬山有劲了，而且学习效率也提高了，心境愉悦多了，脸上不时地露出笑容。 由于我喜欢《本草纲目》，我还特别关注这本医药书的作者故事。李时珍用近三十年的时间完成《本草纲目》的著作，却遗憾的是在去世前未能看到此书的出版。我在为作者敬业而钦佩的同时，也被他的大爱所感染，因为他希望这本书能走进千家万户，常用的医学知识能被普及。 研究生毕业后，我来到了上海从事基础教育研究工作，发现小学生中有一些肥胖儿童，他们爱吃油炸食品、甜食和烧烤食品。那时，我才真正明白李时珍出这本书的动机。我记得，作者李时珍在《本草纲目》的序言中表达了此书就是要让民众知道什么东西可以养生，什么东西会伤害身体，以及哪些烹饪的方法不当又会伤害身体。为此，针对当下追求时尚的孩子们偏爱可口喷香的油炸食品、烧烤食品和甜食等现象，我于2009年编著出版了国内首部《小学饮食教育读本》，在江苏、浙江、上海部分小学推广，让《本草纲目》知识走进课堂，引导学生远离油炸、甜食、烧烤等垃圾食品，多食用有营养的原味食物，受到家长和社会的好评。 “咕咕咕，咕咕咕”的布谷鸟叫声打断了我的思绪。不一会儿功夫，天空飘来了小雨，我环视公园花海，发现各类花瓣上的小露珠晶莹剔透，让绽放中花朵变得滋润而艳丽。的确，万物的生命离不开太阳、雨水和土壤的滋养。随着草木的成长，盛开的花朵也会更加多彩多姿。这使我联想到，当下医学的进步则离不开前人的奋斗，正是由于他们留下宝贵的中医财富，为我们的健康成长保驾护航，才让我们在生机勃勃的世界里享受到生活的美好。 |
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