与其焦虑，不如干点实事

天水叶子 · 发表于 2024-2-18 09:27

我一个朋友每天不定时地会打来电话给我诉说她对工作、对人生、对未来的焦虑，害怕失去现有的稳定工作，担心未来不够明艳，担心人生过得越来越艰难等等，每天打电话的目的就是对着我诉说她的一些坏情绪。

昨天晚上八点多再次接上她打来的电话，她一张嘴，再次重复着之前说过的每一件事，我对她的这些话都能道背如流了，实在忍无可忍，便直接了当地打断她的话，对她说，你都抱怨、担心了一年多了，在这一年多的焦虑不安中，到底用行动践行了当初大学期间给自己许下的诺言了吗？你大学时期许下的诺言实现了吗？你为当初的梦想付了些什么？你有没有想过用焦虑的时间去做点实际的事，比如健身，画画，看书，追剧，约上三五好友去大自然中放逐自己，或者去一个向往以久的城市旅游等等等等。

她听完我的建议，沉默了片刻，随后又开始絮絮叨叨地说：“对于我这么差劲，一无是处的人来说，我还能做到什么事呢？大学时期的梦想早就被水深火热的生活给淹没了，成了家，生了孩子，哪还敢提那些过时的梦想啊？真是心烦。”然后她不再啃声了。

我顺着他的话题说，你要相信自己，什么事都可以做成，只要你决心去做，照样能做到，而且会做到让自己意想不到的结果。我给你说一个故事吧，我有一个朋友，姓周，她前几年和你一样，整天活在抱怨和无所事事中，一天吃了睡，睡了吃，上完班，不是刷剧就是刷微抖音，快手，这么安逸无趣的生活过了一年多，一年之后大概是过腻了，突然有一天，她打来电话告诉我说，她已经把会计从业证书拿到手了，我当时很惊讶，我很高兴地问她，你什么时候开始学习考会计证了，她说，就在向你抱怨完的半年前，突然有一天，我自己醒悟了，我觉得在这么没完没了地抱怨下去，人生肯定完完，抱怨不但起不到任何作用，反而会让自己更加得迷茫，所以在那一刻，我重振旗鼓，开始没日没夜地学习，刷题，背名词，半年的时间，我拿上了会计证从业证书。

是的，没有哪个人一生下就什么都会，那些我们所看到的优秀的人都是通过坚持不懈的努力，在无尽的艰辛和汗水中浸泡了多年才换来的。不努力，不挥汗如雨的干，永远处于一种迷茫的状态中，如果你从“现在”“当下”“这一刻”开始做喜欢做的事，那怕不喜欢，也要在坚持中把“喜欢”培养出来，只有锲而不舍地每天做同一件事，只有用坚韧的性格打磨那件事，才会在所做的事情上看到我们的汗水和艰辛，看到不一样的自己。你会突然发现，当下的自己和一个月前的自己有了不同，如果你持续地再把当下做的事情做三个月，然后再回头看，是不是发现了一个脱胎换骨的崭新的自己，之前的绵长的焦虑没有了，不安没有了，迷茫没有了，担心也荡然无存了。

与其整天活在抱怨、焦虑、不安、自我怀疑的状态中，不如调整心态，找一个可靠的事，把自己完完全全地仍进去，因为把精力和时间都浪费在具体的事情上，已经没有多余的时间去焦虑，去担心未来了。因为当下就是未来，未来就是当下。把当下经营好的人，把当下时间管理好的人，把不好的情绪丢出窗外的人，根本不害怕未来怎样，不害怕会失去什么。

她听完我的这些鸡汤似的话，也是有触动的吧，不过，我是特别了解她的人，这会是把我灌给她的鸡汤喝了，到了明天又会打来电话向我诉说她的坏情绪，我都听腻了，听烦了，也着实害怕听了。

说实话，每天都特别担心她会打电话给我，因为她是一个负能量爆棚的人，在听了一年多她的滔滔不绝，我发现我也在她的泛滥的情绪里沦陷，这是很可怕的事情，对我而言，我不需要这样的朋友，但对她而言，我就是唯一一个愿意倾诉她“心声”的朋友。

有时候，我在想，如何才能摆脱她滔滔不绝的坏情绪，我试着不接她的电话，可是，一次不接，她就会一遍又一遍地打个不停，对于她这种打电话“执着”的精神，我实在佩服得五体投地。

她变成了祥林嫂，整天重复着同样的话，我心力憔悴，在她面前。

为了不被她再骚扰，我决定换个电话号码。

这样一来，虽然会失去她这个朋友，可我宁愿失去她，也不想和她再有任何交集，不想被她拉下水，不想在她那浑浊的情绪里游泳，不想因为她灌输给我的不良情绪而失去向上的动力。事实上，听了一年多她的坏情绪，我也变得越来越暴躁、易怒、焦虑，越来越懒惰，思想上对自己也有了松动，不思进取，得过且过，随波逐流，人云亦云，身边有这样一个不思进取，抱怨满腹的人极其的可怕，她就是一颗毒瘤，随时随地残害着我们的人生。

记得青年作家李尚龙曾说过：“人想太远很累，后悔之前更累，此时此刻就是永远，此刻此刻就是一切。”如果她在闲暇时间能够看一点书，那怕只看一本卡耐基的《羊皮卷》，也不至于把自己颓废到这种昏昏沉沉迷迷糊糊的状态中。

有梦的人，永远知道自己在“当下”这一刻该干什么，因为他们知道只有顽强拼搏、不懈努力，有起伏，有追求，有挫折，大汗淋漓的人生，才叫真正的人生。

坐以待毙只会让自己快速地坠入万丈深渊，陷入生活的泥潭里无法自拔。

一个人，生活的、人生的精彩，不在于有多少的身外之物做支撑，而内在的驱动力，即梦想，才是我们在持续不断的追求和自我完善中呈现给岁月的精彩纷呈的自己。

新一年，新开始。

愿我们穿过风雨，有阳光普照；

愿我们踏过冬雪，看春暖花开。