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由于工作和生活中的种种原因，已经将近半年没有静下心来写东西了。昨天中午吃过午饭，在院子里晒太阳，突然想到一个题目叫《追太阳》。因为太阳不断西去，阳光也随之而去，就要不断地调整躺椅的位置，所以就想到了追太阳。这个动作在电视剧《朱元璋》最后一集中也出现过。年迈的朱元璋在晒太阳，太阳不断西去，朱元璋就命人不断把龙塌移动。最后日落紫禁城，朱元璋下圣旨让太阳站住。太监们不断喊：“皇上有旨，让太阳站住。”可想而知，太阳怎么可能站住呢？最后还是日落紫禁城，朱元璋也就此驾崩，全剧剧终。这个电视剧我看了很多遍，很佩服导演的拍摄手法，在我心中这是所有关于朱元璋的电视剧中最好的一部。
前几日，突然下了一场雨夹雪，气温骤降。中午晒晒太阳，真是惬意。躺在躺椅上晒着太阳，翻看着刚买的新书日本作家幸田文的《树》，瞬间又觉得日子惬意起来了。近几个月的心态与之相比，简直天壤之别。上周末看了一个日本电影《完美的日子》，其中主人公买了《树》这本书，电影和书的契合度简直是完美，这版书的前言也提到了电影《完美的日子。电影是第二次看了，之前看过一次，但是忘记了名字。周末点开刚看了开头，就想起来了。主人公是一个单身的中年大叔，干着一份公厕保洁员的工作。他日常的爱好是听磁带歌曲，看书，种绿植和摄影，而且只钟情用胶卷相机拍摄。摄影的内容全是工作之余在公园休息时看到的大树，拍的部分则是头顶的树叶。照片洗出来后，只留下树叶中带有阳光的照片，其余的则撕掉。整部电影两个多小时，内容就是主人公的日常，其中主人公的台词不超过二十句，但是能让人安静的看下来。弹幕中有人说“能静下心来看完电影的人，心理一定很强大。”我感觉看着电影，内心无比平静。
六月份换了新的工作岗位后，工作内容要比之前忙很多，很少有闲暇的时间。由于是临危受命，之前也没有接触过此类工作，而且接手工作时，也没人带没人教，所以我非常焦虑。业务还是去隔壁单位学习了一个下午，然后经过自己不断地摸索，才慢慢上手。现在也算是干得得心应手了，甚至有别的单位来找我学习，真不知道是怎么过来的。人总是面对未知的事物时，容易焦虑，真的坚持下来，回首看看也没有想象的那么困难，真是“世上无难事，只要肯登攀”。
刚接手工作的第一个月，我是吃不好睡不好，一个月瘦了十几斤，比任何运动减肥的效果都显著，以至于同事见到我都说我瘦了。可是，他们不知道我是怎么瘦下来的。
当时，我跟领导反映我一个人忙不过来，可是领导不理解。一直不给我派人，以至于整个科室的工作基本都是我一个人完成的。其实工作累点忙点也无所谓，领导要是能理解，心理上还能得到些安慰，领导不理解的话，真是身心俱疲，以至于心态到近期才慢慢调整过来。
前两个月，整天唉声叹气，下班回到家，妻看着我愁眉苦脸的很心疼。说：“不行的话，给领导说干不了，不干了。”听了妻的话，我也有这个冲动，但我又是天生倔强和要面子的人，刚干一个月就不敢的话，不仅怕掉面子，而且也心有不甘。终于经过不断摸索和学习，现在也算是走上正规了。
之前，休息的时候也想着上班，感觉每天都是焦虑。妻子说我：“你把工作看的太重了，人家都是工作为了生活，你倒好生活是为了工作了。”其实我也知道，这样不好，但是又控制不住自己，每天吃饭睡觉都想着第二天的工作，感觉工作都要把人压得窒息了。说实话，上个月还是这种心态呢，元旦过后，心态突然就转变过来了。焦虑的时候，天天发愁什么时候能回到之前在公卫的心态啊？感觉好像要一直这样下去了，感觉生活除了工作和焦虑，没有任何乐趣了。一直被工作缠着，其实说到底工作并没有想象的那么雷，主要还是心态的问题。
不知不觉，大半年过去了，从开始的焦虑到现在的平常心。回过头来，感觉真是“轻舟已过万重山”。无论生活还是工作都像冬天晒太阳一样。太阳西去了，你就挪挪躺椅，不紧不慢地追着阳光。即使夕阳西下，温度变凉了，你收起躺椅，等待第二天太阳升起就是了。
日子嘛，就要不紧不慢地过，不要焦虑，不要慌张，慢慢享受阳光，享受生活。
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发表于 2026-1-19 15:57
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