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滋养

紫云朵朵 2024-4-17 09:13 3116
    4月初,大地回春,万物复苏。我漫步于百花盛开的公园中,迎面而来的花香沁人心脾,春风微微地吹拂过身边的花海,朵朵花儿摇曳着身躯,唱着甜美的歌儿,绽放着自己怒放的青春。我希望时间定格在绚丽的春光中,但仰望天空中飘动的蓝天白云顿感时间匆匆,花开花落,朝朝暮暮,万物就是这样轮回着。于是,我展开了联想。

    “落红不是无情物,化作春泥更护花”。花儿的凋谢并非无情,而是留下养分,滋养我们的身心。的确,想到先人们留下的智慧脚印,让我不再孤单。抬头眺望公园外的高楼大厦以及川流不息的现代交通,我想到现代文明不是凭空而来。

    想到中医著作《神农本草经》,我感慨万千。这部凝聚着临床实践智慧的中医经典著作,像一把金钥匙,开启了一扇通往中医大道的大门,帮我们揭开身边各种药材的神秘面纱,为我所用,让我们感受中药消除疾病和强健身体的神奇,体悟人与大自然关系的奥秘。

    听到“是药三分毒”,有些人就对中医望而却步,却从不探究其原因。其实,读过《神农本草经》的人,对中药充满自信,能认识到它在调理身体疾病中所起的独特作用,能识别药草的种类和功效,择药而用。《神农本草经》序录中将代表性的365种药材分为上品、中品和下品。上品有一百二十种,属于无毒无副作用,可久服,能起到延年益寿的作用,像大枣、葡萄、薏苡仁、石斛、枸杞、茯苓、阿胶等都是人们上千年来药膳两用的药材。对于中品、下品的药材,标明有副作用和毒性,采取病愈即停的原则,不可久服。因此,《神农本草经》是一本用中医调理疾病的权威指导书。

    二十年前,我曾在武汉攻读硕士研究生。武汉市素有火炉之称,气候干燥。由于我来自江南水城,所以在坐落于武汉的华中师范大学学习两周后就水土不服导致肺炎,在大学校医院治疗的一个多月中未见好转。那时,研究生班的小教室里经常传出我的咳嗽声。这种的疾痛,不仅在课上干扰了他人的学习,也严重影响自己的正常学习,心中充满了阴霾,一度对生活失去信心。当我对生活失望之际,在母校校门口的书店里偶然看到了《神农本草经》,出于好奇便买了下来。在接下来的日子里,我越看越喜欢,慢慢地熟悉了药草的种类以及不同的功效,懂得了因病择药的道理。患有慢性疾病的我,适合用无毒无副作用的上品药材来长期调理。于是,在武汉的药材店购买无毒无副作用的中药来调理自己的身体,三天使用下来,立竿见影,咳嗽的次数减少了,愁眉开始舒展。不到半月,肺炎消失了,我回归了繁忙而充实的生活,开始憧憬未来的美好。研究生班上同学看到我气色明显改善,咳嗽病突然消失后,他们便好奇地问我用了什么方法治愈顽疾的,我道出了实情。听后,他们便伸出大拇指,赞叹道:“中医真神奇”。

    尝到了中医调理的甜头后,我又从大学书店买来了《黄帝内经》。当我迫不及待地阅读此书后,其中的一句话“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”吸引了我的眼球,让我感悟到中医文化的精髓,敬佩古人的高深智慧,要学会防病于未然。深夜,我躺在床上,思绪万千:“如何防范疾病呢?哪些因素会导致人生病呢?”之后的空余时间里,我便在《黄帝内经》中寻找这方面的知识。在阅读中,我慢慢地体会到自己要有一个健康的体魄,需要避开对自己身体不利的一些事:在自然环境中,要远离狂风暴雨,减少出入高温和极寒的天气;在饮食上,要远离损害身体的油炸食品、腌制食品、烧烤食品以及坚硬或寒冷的食物,要避免食物单一和偏食等;在心灵上,不能好高骛远,摒弃不自量力的念头,不胡思乱想,静心学习。于是,我把这样的要求落实到我的日常生活中,让我的身体免遭恶劣气候、垃圾食品和不良欲望的伤害,帮我在异地读书中跨过了一个个坎,让体质虚弱的我顺利地完成学业。

    “逆之则灾害生,从之则苛疾不起”是《黄帝内经》提出的人与自然相处的观点,要求人们顺应自然,学会与自然和谐相处。之后,我在受益中感受到它的独特魅力。记得在万物复苏的春天里,我在读研究生时忙中偷闲,学会亲近自然。早上、中午和晚上,我的同学在百花盛开的校园中总能看到我的身影,校园的每个角落里都留下了我的足迹。我喜欢赏花,特别爱看海棠花、樱花、牡丹花、杜鹃花。它们含苞欲放时,给了我无限美好的畅想,憧憬着未知的将来;百花盛开时,我看到了绽放生命的魅力,绚丽青春的美丽,自然界的奇特恩赐;花落枯萎时,我感悟到生命的韵律,花落后的结果带来的新喜悦、新期待。正是大自然的美好滋养,让我疏肝理气,振奋精神,思绪涌动,不知哪来的精力和灵动思维,激励我写了多篇教育学术论文,发表于全国中文核心期刊,让我在学术上有所建树,收获了学习古人医学智慧的喜悦。

    《本草纲目》是我读研究生期间买的第三本经典中医书。原以为《本草纲目》仅仅是一本药草书,翻开书后才知道是一本百科全书,怪不得被达尔文称之为“16世纪的中国百科全书”,因此,这里的“本草”指的是“药物学”。《本草纲目》分水部、火部、金石部、草部、谷部、菜部、果部、木部、虫部、鳞部、介部、禽部、兽部、人部、味部。阅读此书,让我了解了大自然中的万物与人体的关系,学会遵循自然规律,让万物为我所用。由于业余时间有限,我主要看其中的果部、菜部和谷部,这不仅是我们日常生活接触的,更是我们需要了解它们的功效,来指导我们的日常生活,让我们少生病或不生病。湖北是产藕大省,武汉市的菜市场到处可以看到莲藕。当我在周末想改善伙食时便去武汉菜市场逛逛,发现武汉的莲藕很大。于是,我便买了一个新鲜的藕。回到校园宿舍后,我翻开了《本草纲目》,发现藕不但可以提升身体免疫力,还可以帮人解忧,令人心欢。于是,我在武汉的秋季,我几乎每天吃一个新鲜的莲藕,三个月下来,我不但爬山有劲了,而且学习效率也提高了,心境愉悦多了,脸上不时地露出笑容。

    由于我喜欢《本草纲目》,我还特别关注这本医药书的作者故事。李时珍用近三十年的时间完成《本草纲目》的著作,却遗憾的是在去世前未能看到此书的出版。我在为作者敬业而钦佩的同时,也被他的大爱所感染,因为他希望这本书能走进千家万户,常用的医学知识能被普及。

    研究生毕业后,我来到了上海从事基础教育研究工作,发现小学生中有一些肥胖儿童,他们爱吃油炸食品、甜食和烧烤食品。那时,我才真正明白李时珍出这本书的动机。我记得,作者李时珍在《本草纲目》的序言中表达了此书就是要让民众知道什么东西可以养生,什么东西会伤害身体,以及哪些烹饪的方法不当又会伤害身体。为此,针对当下追求时尚的孩子们偏爱可口喷香的油炸食品、烧烤食品和甜食等现象,我于2009年编著出版了国内首部《小学饮食教育读本》,在江苏、浙江、上海部分小学推广,让《本草纲目》知识走进课堂,引导学生远离油炸、甜食、烧烤等垃圾食品,多食用有营养的原味食物,受到家长和社会的好评。

    “咕咕咕,咕咕咕”的布谷鸟叫声打断了我的思绪。不一会儿功夫,天空飘来了小雨,我环视公园花海,发现各类花瓣上的小露珠晶莹剔透,让绽放中花朵变得滋润而艳丽。的确,万物的生命离不开太阳、雨水和土壤的滋养。随着草木的成长,盛开的花朵也会更加多彩多姿。这使我联想到,当下医学的进步则离不开前人的奋斗,正是由于他们留下宝贵的中医财富,为我们的健康成长保驾护航,才让我们在生机勃勃的世界里享受到生活的美好。
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月影溪光
月影溪光 2024-4-15 12:31
欣赏佳作!
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色色三毛
色色三毛 2024-4-15 16:26
文笔优美,拜读。
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思无邪
思无邪 2024-4-15 17:49
拜读,祝好
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冰羽
冰羽 2024-4-15 21:38
慢慢欣赏!
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小甜甜布朗
小甜甜布朗 2024-4-15 22:49
来支持下朋友!
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紫紫草
紫紫草 2024-4-15 23:38
欣赏佳作!
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文清
文清 2024-4-16 06:00
欣赏佳作!
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非若
非若 2024-4-16 08:21
欣赏。

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